Programma week 9/1 - 15/1
Woensdag 11/1
Vrijdag 13/1
Zaterdag 14/1
Zondag 15/1
Druk dus; trainers goed afspreken aub
Succes!!!!!!!
Geplaatst op Tuesday, January 10, 2012 door Nick Corthals
Regeling komende weken en kerstverlof
- sportkamp: graag elke jeugdspeler stimuleren want op één week kan men zeer snel vorderingen maken
- graag medewerking van een aantal jeugdtrainers - in - wording aan dit kamp
- tijdens de kerstvakantie leggen we de basis voor de rest van het seizoen.. dus kom van achter die computer en beweeg! Ook voor de studenten is een uurtje sporten de ideale manier om te ontspannen!
- op dinsdag 3 en donderdag 5/01 worden de ouders uitgenodigd voor een kilometertje ( meer of minder) trimzwemmen . We zullen het plezant maken en het is voor de kinderen zeer stimulerend om hun ouders te zien sporten!!!!
TRAININSGREGELING
KERSTVERLOF 2011-2012
- tijdens de examenperiode
wordt niet getraind : GEEN TRAINING van
11/12 tot 21/12 , behalve voor eendjes en benjamins die gewoon verder
blijven trainen
- terug training op woensdag 21/12 en vrijdag 23/12 op de normale uren ( heren krachttraining!)
- GEEN TRAINING OP 24,25 en 26/12 ( nationale ploegen trainen in Eeklo op 26/12)
- EERSTE WEEK KERSTVERLOF :
- SPORTKAMP VOOR ALLE JEUGDSPELERS: Een must voor iedereen om op korte tijd snelle vorderingen te maken. Naast waterpolotraining ook stijlverbetering zwemmen , waterpolofilm en video , stretching , balspelen , taktiek en spelregels. Van dinsdag 27/12 tot en met vrijdag 30/12. Elke dag van 9u30 tot 16u. Lunchpakket meebrengen. Altijd verzamelen in de sporthal + afhalen in sporthal. Inschrijven in de stedelijke sporthal : 32€
- Er is geen avondtraining voor de jeugd ( eendjes/benjamins) tijdens deze week . Voor alle andere spelers is er normale training op woensdagavond 28/12 en vrijdag 30/12 op de normale uren ( dus ook krachttraining)
- Na de training op vrijdag 30/12 : ploegbespreking heren 22u-23u30
- GEEN TRAINING OP ZATERDAG 31/12 en ZONDAG 1/01
- TWEEDE WEEK KERSTVERLOF:
- Maandag 2/01 : training voor K/H/D op de normale uren ( ook krachttraining van 19u45-20u45 !)
- Dinsdag 3/01 : 18u30-19u45u iedereen traint samen in het zwembad en ook de ouders en andere gezinsleden worden uitgenodigd voor een zwemuurtje – kwestie van de overtollige calorieën uit te zweten
- Woensdag 4/01 : training voor alle ploegen op de normale uren ( heren krachttraining van 19u15-20u15)
- Donderdag 5/01 :18u30-19u45u – terug iedereen uitgenodigd ( zie dinsdag)
- Vrijdag 6/01 : training voor alle ploegen op de normale uren ( heren krachttraining van 19u15 -20u15)
- Zaterdag 7/01 : U11, U13 en U15 van 11u30 – 12u45. Alle anderen : kracht van 12u -12u45 en watertraining van 12u45 – 14u
-
Voor de
geselecteerden van de Vlaamse ploegen is er stage weekend in sporthome Eeklo
-
Zondag
8/01 : tornooi voor heren in Terneuzen
Geplaatst op Saturday, December 10, 2011 door Nick Corthals
Programma week 5/12 - 11/12
Beste sportvrienden,
Deze week gaan de trainingen door op de gewone uren...
Zaterdag sluiten we het seizoen af met de kwartfinales Beker van België voor zowel dames als heren:
- 18U15 DAM MZV EEKLO - WASE
- 19U45 HER MZV EEKLO - LA LOUVIERE
TOEGANG GRATIS!
Vanaf maandag rusten we uit en verzamelen we opnieuw op woensdag 21 december
Vergeet niet in te schrijven voor het kerstsportkamp.Geplaatst op Wednesday, December 07, 2011 door Nick Corthals
Programma week 28/11 - 4/12
Maandag 28/11
- Normale trainingsuren
Woensdag 30/11
- Normale trainingsuren
Vrijdag 2/12
- Normale trainingsuren
Zaterdag 3/12
- 11U30: Eendjes/Benjamins/Miniemen
- 12U30: U17 topwedstrijd in Kortrijk (vertrek 10U45)
- Topaffiches op zaterdagavond!
- 17U30: U15 tegen KAZCS
- 18U30: Dames tegen Aalst
- 20U: Clash tegen leider Kortrijk
BEENHESP BEENHESP BEENHESP BEENHESP BEENHESP BEENHESP
Nog in te schrijven tot woensdag!
Geplaatst op Monday, November 28, 2011 door Stefan Damman
Vorige pagina | Volgende pagina